欲望に忠実…

私もよ。食欲に忠実なの。(　´　・　ω　・　`　)

以前習い事をしていた頃に精神的に辛い時期が重なったことがありました。

それでも毎週ほんの数1間程度の習い事を続けていたのですが、不思議と、その時間は辛いことやモヤモヤとした考えが消えて作業に集中することが出来て、私にとっては癒しの時間だったなあと思いだしましたよ。マインドフルネスってやつだったのかしら。

もう一度やりたいなと思っているけれど、引っ越してしまって同じ教室にはもう通えない。近所で通いやすいところあるかな…今夜はそれを探すネットの旅に出かけようかな。